בואי לפרוץ את הגבולות של עצמך ולחולל את השינוי שתמיד רצית...

היי! שמי קרן זר אביב, מאסטר &  טריינר Nlp ודמיון מודרך.
אני בת 47 נשואה באושר ואימא לשלוש בנות מדהימות, מתגוררת במושב רמות מאיר.

ביולי 2018 יצאתי לחופשת הפרישה מצה"ל בדרגת סא"ל. את השירות הצבאי התחלתי כמש"קית ת"ש ולאחר שורה של תפקידי ליבה במערך הת"ש ביחידות שדה ובמטכ"ל, שימשתי, בתפקידי האחרון, כראש מערך הת"ש (תנאי השירות) של צה"ל. במהלך כל שירותי הצבאי טיפלתי באנשים ותמיד נמשכתי לעולם הטיפול.

עוד לפני פרישתי מצה"ל ידעתי בדיוק לאן פני מועדות ויכולתי לדמיין בעיני רוחי את הקליניקה שלי, המטופלות, הסיפוק, החיים החדשים שמחכים לי ממש מעבר לפינה... ואכן זמן קצר לאחר היציאה אל חופשת הפרישה כבר התחלתי בלימודי Nlp ודמיון מודרך. לימודים כדרך חיים, כמשני חיים וככלי לרכישת מקצוע חדש.

במסגרת הלימודים הוסמכתי לדרגת מאסטר Nlp (טיפול פרטני) ולדרגת טריינר Nlp המאפשרת לי להכשיר מטפלי Nlp ולהעביר סדנאות Nlp לקבוצות. תוך כדי תקופת הלימודים העמקתי את היכולת המקצועית שלי בעולם ה - Nlp במספר התמחויות - שתי התמחות בטיפול בטראומות, התמחות בליווי אתגרים רפואיים, התמחות בשינוי הרגלי אכילה ואורח חיים בריא וכן התמחות בטיפול בילדים ונוער. (ניתן למצוא באתר זה את פירוט ההסמכות המקצועיות שלי בעולם ה - Nlp)

כיום אני מנהלת קליניקה פרטית במסגרתה אני מתמחה בטיפול בנשים ובנערות בכלי ה - Nlp במסגרת פרטנית וקבוצתית ובמגוון נושאים כגון זוגיות, קריירה, טיפול בזיכרונות טראומתיים, ביטחון עצמי ועוד...

באתר שלי תוכלו למצוא מידע רב אודות השירותים שאני מעניקה בקליניקה שלי, מאמרים קצרים שכתבתי אשר מנגישים את עולם ה Nlp בצורה בהירה ופשוטה גם למי שאינו מעולם טיפול, שאלות ותשובות על תהליך ה - Nlp, וכן הדמיות (דמיון מודרך) מוקלטות בקולי לשמיעה מידית.

אז, בואי לפרוץ את הגבולות של עצמך ולחולל את השינוי שתמיד רצית!

נייד - 052-9467177 (עדיף להשאיר הודעת וואטסאפ ואני אחזור)


באהבה גדולה, קרן זר אביב





תהליך NLP אישי לפריצת גבולות

תהליך NLP אישי לפריצת גבולות

הגשמת חלומות ויצירת שינוי מהותי בחיים באמצעות תהליך NLP בשילוב דמיון מודרך. התהליך מותאם אישית למונחה בהתאם לצרכיה ולקצב האישי שלה. בארגז הכלים שלי כמנחת NLP עשרות טכניקות NLP עוצמתיות. בתהליך האישי אבחר עבורך את הטכניקות הרלוונטיות ביותר ואתאים את התהליך לצרכיך האישיים במטרה להוביל אותך להשגת המטרה בדרך המהירה והיעילה ביותר.

קרא עוד
תהליך Nlp לטיפול בטראומות

תהליך Nlp לטיפול בטראומות

"טראומה היא עובדת חיים, אך היא אינה צריכה להיות מאסר עולם" (פטר לוין, להעיר את הנמר) לאף אחד אין את היכולת לשנות את אירועי העבר. אך בעזרת ארגז הכלים של ה Nlp והדמיון המודרך, ניתן לשנות את האופן שבו הזיכרון הטראומטי מאוחסן במוחנו ועל ידי כך להשתחרר מההשלכות הקשות של הטראומה. טראומה היא לא גזירת גורל. אפשר וחשוב לטפל בה.

קרא עוד
תהליך לליווי אתגרים רפואיים

תהליך לליווי אתגרים רפואיים

גוף ונפש אחד הם! האמונה שקיים קשר דו - סטרי בין המערכת הגופנית לבין המערכת הנפשית מנטאלית, מאפשרת יצירת השפעה על הגוף החולה באמצעות חיזוק החלק המנטאלי והרגשי. כיום אף הרפואה הקונבנציונאלית מכירה בכך שיש קשר של השפעה הדדית בין הגוף והנפש. טיפול רגשי וחיזוק מנטאלי משפיעים על המערכת החיסונית של הגוף, ועל ידי כך מחזקים מאוד את היכולת של האדם להתמודד ולהחלים. ה - Nlp משתמש בהבנה הזו בשילוב עם טכניקות Nlp ודמיון מודרך על מנת לחזק את האדם המתמודד בשעת משבר ולרתום את חוכמתו של הגוף לריפוי עצמי. חשוב לציין כי תהליך זה לא מתיימר להחליף את הטיפול הרפואי הקונבנציונאלי אלא להתקיים לצדו באופן שיחזק את יכולת ההתמודדות הנפשית והמנטאלית של האדם עם המחלה.

קרא עוד
הרצאה - "המשולש הקדוש - המודע, תת המודע והדמיון"

הרצאה - "המשולש הקדוש - המודע, תת המודע והדמיון"

הרצאה להכרת עולם ה - NLP , ועל הקשר שבין המודע לתת המודע ולדמיון

קרא עוד
הקסם של תהליך NLP משולב בדמיון מודרך

הקסם של תהליך NLP משולב בדמיון מודרך

במאמר קצר זה אסקור את שלבי תהליך nlp קלאסי בשילוב הדמיון המודרך. מהם שלבי התהליך, מה מטרת כל שלב ואיך הקסם הזה (שהוא בעצם לא קסם בכלל...) קורה...

קרא עוד  
המתנות של ה - NLP

המתנות של ה - NLP

Nlp היא לא רק שיטת טיפול. Nlp הוא אורח חיים! בקיאות בהנחות היסוד של ה - nlp, בתפיסות ובכלים שלו, ויישומם בחיי היום יום, מבטיחים איכות חיים טובה יותר והגעה לתוצאות טובות יותר בכל התחומים.

קרא עוד  
כוחות - הסיפור האישי שלי

כוחות - הסיפור האישי שלי

הכוחות העצומים שגיליתי בי ברגע השפל הכי עמוק בחיי כדוגמה להנחת העבודה לפיה לכל אחד יש את כל המשאבים שהוא זקוק להם כדי להשיג את מטרותיו!

קרא עוד  
לשחרר מטענים

לשחרר מטענים

על המטענים שאנחנו אוספים בחיינו מה תפקידם? איך הם משפיעים על חיינו? ומה ניתן לעשות כאשר ישנו מטען חורד שיוצר השלכות שליליות על חיינו?

קרא עוד  
רגשות

רגשות

רגשות מהו רגש? מה תפקידו של הרגש? וכיצד ניתן ונכון ולנהל רגשות קשים

קרא עוד  
הדחקת רגשות

הדחקת רגשות

מדוע דווקא כאשר המצב מתחיל להשתפר אנו נתקפים בהתקפי חרדה, התפרצויות או חווים בעיות פיזיות?... התשובה לכך טמונה במנגנון המופלא של הדחקת רגשות שמסייע לנו במצבי קיצון בחיים, אבל לאורך זמן פוגע בנו. על כך בהרחבה במאמר.

קרא עוד  
סבלנות

סבלנות

מה בין סבלנות לקוצר רוח? וכיצד דווקא קוצר רוח יכול לעזור לנו בתהליכי שינוי?

קרא עוד  
מה יוצא לי מזה?!

מה יוצא לי מזה?!

מה יוצא לי מזה? מה אני מרוויח מהמצב / הדפוס / ההרגל השלילי? אחד המפתחות המשמעותיים ביותר לפריצת גבולות הוא הבנת הרווח המשני, על כך במאמר...

קרא עוד  
חשיבות הרגיעה

חשיבות הרגיעה

רגיעה היא מצבנו הטבעי והיא זכותנו המולדת. כאשר מצבי הלחץ, העקה או הסטרס הם מתמשכים, אנו חשופים לסכנה גופנית ונפשית. במאמר זה הסבר לסיבה לכך והזמנה לשימוש בכלי הדמיון המודרך לשם השגת רגיעה והשבת האיזון.

קרא עוד  
סליחה

סליחה

על משמעות וחשיבות היכולת לסלוח לאחרים ולעצמי

קרא עוד  
אמונות

אמונות

מהי אמונה? כיצד היא נוצרת? מהי אמונה מגבילה וכיצד היא משפיעה על חיינו?

קרא עוד  
ילדות

ילדות

כיצד הילדות מעצבת את מי שאנחנו בחיינו הבוגרים

קרא עוד  

פרקטישינר Nlp

מכללת רטר

מאסטר Nlp

מכללת רטר

טריינר Nlp

מכללת רטר

התמחות בדמיון מודרך

מכללת רטר

התמחות Nlp בטיפול בטראומות

מכללת רטר

התמחות Nlp בטיפול בטראומות

הבית ל - Nlp קרן מליניאק

הכשרת מנחים לליווי אתגרים רפואיים

מטרות - המרכז הבין לאומי ל - Nlp

התמחות Nlp לטיפול בילדים ונוער

מכללת רטר

T.L.T - Time line trapy

מכללת רטר

התמחות Nlp בשינוי הרגלי אכילה והרזיה

מכללת רטר

הכשרת מנחים להרזיה בגישת "לרזות דרך הראש"

מטרות - המרכז הבין לאומי ל - Nlp

ה - NLP הוא מודל לתקשורת בין אישית ותוך אישית שפותח בארצות הברית על ידי ג'ון גרינדר וריצ'רד בנדלר, בשנות ה - 70 של המאה הקודמת. ראשי התיבות NLP פירושם-  Neuro Linguistic Programing ובעברית - ניתוב לשוני פיזיולוגי. או במילים פשוטות יותר... NLP הוא שיטה עוצמתית המסייעת לאנשים לחולל בחייהם שינוי שהם לא מצליחים לחולל בכוחות עצמם. כלי ה - NLP מאפשרים יצירת שינוי בתבניות החשיבה האוטומטיות של האדם באמצעות שימוש בשפה (מילולית ובלתי מילולית). כלי העבודה המרכזי בתהליך  NLP הוא תקשורת עם תת המודע. באמצעות ה - NLP ניתן לשפר משמעותית את התקשורת הבין אישית, להשיג גמישות מחשבתית והתנהגותית וללמוד כיצד לנהל רגשות קשים (ולא להפך). באמצעות כלי ה - NLP נחשפים המניעים העמוקים שמובילים להתנהגות הלא רצויה, נוצרת תשתית רגשית ומערך אמונות חדש ביחס למטרה, דפוסים ישנים נשברים ונוצרים דפוסים חדשים המאפשרים את השגת המטרה.
לכל אחד יש את היכולת לדמיין!  מטרות הדמיון המודרך הן: לנטוע מסרים רלוונטיים ומקדמים בתת המודע וכהכנה לתהליכי NLP שיתבצעו תחת הרפיה. הדמיה מורכבת משני חלקים מרכזיים - הרפיה אשר מטרתה לעקוף את המודע ולהגיע אל תת המודע וההדמיה עצמה - סיפור חווייתי המתאר התרחשות מעצימה ומחזקת ובה המסרים הרצויים. מותר ואף רצוי להירדם במהלך הדמיה. כאשר אנחנו ישנים המודע ישן. האוזניים ממשיכות לשמוע ומי שקולט את המסרים ללא מפריע הוא תת המודע. הדמיון המודרך הוא טכניקה משלימה לכלי ה - NLP אשר מעצימה ומקדמת את תהליך השינוי.
מפגש פרטני בתהליך NLP מתבצע בקליניקה שלי במושב רמות מאיר. אני מכנה את הקליניקה שלי 'קפסולת השלווה'... מי שמגיעה אליה מבינה למה... המפגש נמשך בין שעה לשעה וחצי (לרוב שעה וחצי), בסביבה אינטימית ושקטה. בתחילת המפגש מתבצעת שיחה מקדימה (כרבע שעה), לאחר מכן מבוצעת טכניקת NLP אשר נבחרה על ידי באופן אישי למונחה על פי צרכיה, ובסיום המפגש הדמיה (דמיון מודרך) המותאמת לתהליך ה - NLP שבוצע.
תהליך NLP מתחיל מהגדרת מטרה. בהמשך מתבצעים תהליכי לחיזוק משאבים פנימיים, תהליכי חזרה לילדות וחשיפת השורשים לבעיה, תהליכי שינוי אמונות, ניהול רגשות, מוטיבציה, ועוד. תהליכי ה - NLP מתבצעים באופנים שונים - בשיחה בישיבה, בשכיבה או בעמידה. בנוסף חלק ניכר מהתהליכים מבוצעים תחת הרפיה עמוקה או קלה במטרה לאפשר תקשורת עם תת המודע.

תהליך NLP הוא תהליך ממוקד וקצר טווח (בממוצע בין 15 ל - 20 מפגשים). בתהליך מוביל המנחה את המונחה להשגת המטרה בדרך היעילה והקצרה ביותר באמצעות מגוון טכניקות המותאמות לצרכיו ומרגע שהושגה המטרה מסתיים התהליך. היות והמטרה בתחילת הדרך מוגדרת באופן קפדני ביותר הניתן להוכחה, אפשר לזהות בברור את השגת המטרה ולחתור יחדיו לסיום התהליך.
ייחודיות נוספת של התהליך היא העובדה שהתוצאה יציבה ונשמרת לטווח הארוך, או יותר נכון... לחיים. למעשה מדובר בתהליך משנה חיים. היות והשינוי מבוצע ברמה העמוקה של תת המודע, הוא עוצמתי ויציב ללא צורך בתהליך ארוך טווח או בתחזוקה בהמשך.
לא. מנחה NLP לא נותן עצות ולא אומר למונחה מה עליו לעשות. הנחת העבודה היא שרק המונחה יודע מה טוב ונכון לו. מנחה NLP מספק למונחה פלטפורמה, מסגרת, תהליכים המאפשרים לה לקיים שיח עם תת המודע שלה עצמה להגיע לתובנות עוצמתיות ולהבין מה הפתרון. מנחה NLP מוביל את המונחה להסתכלות על הבעיה מזוויות חדשות על ידי שאילת שאלות מתאימות ומוביל משיח על בעיות לשיח על פתרונות. ברשות מנחה NLP מגוון של עשרות טכניקות (תהליכים) עוצמתיים המאפשרים 'תכנות מחדש' של המוח (כמובן בהתאם לרצון המונחה) לשם יצירת דפוסי התנהגות, חשיבה ורגש המותאמים למימוש המטרה. המונחה הוא זה שקובע את תוכן התהליך - הגדרת הבעיה, תובנות והפתרונות.
לכל אחת מהחלופות יש יתרונות וחסרונות. לתהליך הפרטני ישנו יתרון משמעותי בהתאמה האישית - ממש "חליפה לפי מידה" הן בבחירת התהליכים והן בקצב ובקשב האישי של המנחה למונחה. לתהליך הקבוצתי יתרון משמעותי בהפריה ההדדית, ביכולת להזדהות, לסייע ולהסתייע בקבוצת השווים המתמודדים עם בעיה דומה. כאשר עוברים תהליך בקבוצה, בתהליך קבוצתי לכלי ה nlp מתווספים שיתופים, תמיכה הדדית ואינטימיות הנוצרת בין חברי הקבוצה ומעצימה כל חבר בה. היתרון של כל אפשרות הוא החיסרון של האפשרות השנייה. ההחלטה האם לעבור תהליך nlp במסגרת קבוצתית או פרטנית היא אישית בהתאם לצורכי המונחה ולרצונותיו.
תהליך NLP מתאים לכל אדם, בכל גיל למעט לילדים 'רכים' מתחת לגיל 6. אני בחרתי להתמחות בטיפול בנערות  ובנשים בלבד.
לא. בתהליך NLP קלאסי אין 'שיעורי בית'. התהליך המבוצע בכל מפגש מתניע את השינוי מרמת תת המודע באופן שיוצר תגובה ממקום פנימי ועמוק, בקלות וללא מאמץ. סביר להניח כי בין מפגש למפגש יהרהר המונחה בתהליך שהוא עובר, ישים לב לשינויים שחלים בו (מיד כשהם קורים או בדיעבד) אך אין משימה מוגדרת המחייבת עיסוק בנושא. יוצא מן הכלל הוא תהליך NLP לשינוי הרגלי אכילה והרזיה המשלב משימות בין מפגש למפגש.
ממש לא! ה - NLP נותן מענה לכל בעיה, קושי, תקיעות, מחסום שהאדם חווה בחייו. לא נדרש להגיע למשבר או למצב 'קצה' על מנת להתחיל תהליך של שינוי באמצעות ה - nlp. אם את מרגישה שיש משהו בחייך שמפריע לך זמן רב ואת לא מצליחה לשנותו בכוחות עצמך ה - NLP הוא פתרון מעולה ליצירת השינוי. ויפה שעה אחת קודם למשבר.