שבירת דפוסים - הסיפור האישי שלי

שבירת דפוסים

שנים רבות חייתי על אוטומט

ישנה.. חולמת מצגות... תקציבים... חיילים... השכמה 5 ורבע בבוקר, קפיצה מהמיטה... המחשבות המשתוללת...מה מתוכנן היום?... לו"ז... משימות... דיונים... מצגות... מיילים... מתקתקת עניינים בבית... 6 וחצי יוצאת לדרך, פקקים... נתיב מהיר... ויאללה רבותא... ובין לבין ענייני הבית וההורות... מנצחת על התזמורת בשלט רחוק... מפריטה משימות למיקור חוץ.... מי לוקח? לאן? ומתי?...
טלפון מהבית... שולחת את ההודעה הקבועה "סמסי, אני בדיון"... מצליחה... מובילה... מתקדמת...
יוצאת בחושך וחוזרת בחושך... מרדימה את הבנות ונרדמת לפניהן...
ככה נראו החיים שלי עד לפני מספר שנים... כמו רכבת הרים משוגעת

והלחץ... אוי הלחץץץ... ה"חבר" שלי לדרך הזו... התנחל בתוכי, עמוק בנשמה שכאבה... בשרירים שהיו תפוסים דרך קבע... בלסת הקפוצה...

וגם כשקיבלתי סטירת לחי מצלצלת, ממש מצלצלת לא התעוררתי... לא הטלתי ספק בצורת החיים הזו, והמשכתי... 

וגם כשהאדויל היה בשימוש כמעט יום יומי... לא התעוררתי...

חייתי בכלוב הזהב של הקריירה וההצלחה... כמו סוס שרואה רק קדימה וצידי עיניו חסומות... שועט קדימה ולא רואה דבר מלבד הדרך שבה הוא דוהר...

אז הארגון שבו חייתי הרוויח. ואני?... אני הפסדתי. המון! בריאות פיסית ונפשית... זמן ילדות יקר שלא יחזור עם הבנות שלי... בן זוג שקיבל את השאריות שלי בסוף כל יום... חברויות פוטנציאליות שלא קרו... בעצם הפסדתי את עצמי.

התעוררתי ברגע אחד, שבו נפקחו לי העיניים והבנתי באופן העמוק ביותר שאני לא רוצה יותר. שאני לא יכולה יותר. שזה חסר אחריות כלפי עצמי וכלפי המשפחה שלי להמשיך כך. שהמחירים גדולים משמעותית מהרווחים!!! ודי.

ובכוחותיי חוללתי את השינוי הענק שלי!

השתחררתי, עשיתי הסבה מקצועית לעולם ה nlp המופלא והכל כך מדויק לי, בתהליך nlp מופלא שברתי את דפוס  ה - doing המטורף שלי ולמדתי להיות גם ב - being, החזרתי את עצמי לעצמי...

והיום... , אני חיה את החלום שלי! מדויקת לעצמי, עושה רק את מה שאני אוהבת ורק את מה שממלא אותי. פנויה לעצמי, למשפחה שלי, לחברות... הנפש רגועה, השרירים התרככו... נפרדתי מהלחץ... וגם מחברתו המועקה...

שואלת את עצמי עכשיו, במבט לאחור, איך יתכן שבמסע הזה לא עצרתי מדי פעם להתבונן... לשאול שאלות... 

מסתכלת בפליאה על האופן שבו הייתי כלואה בדפוס מטורף, בלופ כל כך עוצמתי!

זה הסיפור שלי. זה לא חייב להיות הסיפור שלך.

עצרי לרגע... תתבונני על עצמך מהצד. שימי לרגע את הרגשות בצד ובצעי התבוננות שכלתנית. על עצמך. בשפת ה NLP זה נקרא א-חיבור.

הביטי על הרווחים וההנאות ומנגד על המחירים והכאבים... בשפת ה NLP זה נקרא בדיקה אקולוגית.
שימי את כל אלו על כף המאזניים ושאלי את עצמך: 

• האם אני במקום המדויק לי?
• האם הרווחים וההנאות גדולים מהמחירים ומהכאבים? או אולי להפך?
• האם ישנו הקשר מסוים בחיים שממש סובל? הבריאות? האימהות? הזוגיות? הקריירה? הקשר אחר?...
• האם המחיר או המחירים שווים את זה?

אם התשובה לשאלה האחרונה היא כן - נפלא!!! את כנראה במקום הנכון לך.

אם התשובה היא לא... כדאי להמשיך ולשאול עוד שאלות ולבחון אפשרות לשינוי באותו ההקשר שמייצר קושי וכאב בחייך.

דפוס מזיק יכול לפגוש אותנו בכל הקשר בחיים (למשל מערכות יחסים, קריירה, הורות) למעשה הוא נוצר מהדפוסים הפנימיים שלנו - הרגשיים והמחשבתיים אשר מייצרים את אותה התנהגות מזיקה באותו ההקשר.

דפוס הוא לא גזירת גורל!
אפשר וכדאי להיפרד מדפוסים מזיקים ולהחליפם בדפוסים מיטיבים ומקדמים ול nlp יש את הכלים לעשות את זה.

"כשדפוסים נשברים עולמות חדשים מתגלים!"   (לא ידוע) 

בואי לפרוץ את הגבולות של עצמך ולחולל את השינוי שתמיד רצית!

הצעד הראשון שלך לשינוי - התקשרי אלי לתאום מפגש הכרות  -  052-9467177