כשפרשתי מהצבא אחד הדברים הראשונים שעשיתי היה להירשם לסדנת מנדלות אצל Orly Cohen Geffen המדהימה בקיבוץ נען. מדי יום ראשון למשך 3 שעות הורדתי את השאלטר... והצלחתי לחוות Being מענג.
אז מה זה בכלל מַנְדָּלָה? ומה יש בה, במַנְדָּלָה, שהצליח להכניס אותי לניתוק, לשקט עמוק?...
מַנְדָּלָה היא ציור מעגלי שנובע ממרכזו. המַנְדָּלָה מורכבת מעיגול שבו מוצג ציור, או סימן גרפי שחוזר על עצמו בתבנית קבועה. דפוס קבוע.
מה שמאוד מיוחד במַנְדָּלָה ומיטיב איתנו מאוד, הוא שבזמן יצירתה מופעלות שתי ההמיספרות שבמוח שלנו - ההמיספרה הימנית שאחראית על היצירתיות, העיצוב והחוש האמנותי, ויחד איתה ההמיספרה השמאלית שאחראית על החשיבה הלוגית, הקריאה והכתיבה, על ההיגיון, העובדות והסדר.
יצירת המַנְדָּלָה מתחילה משרטוט מאוד מאוד מדויק של תבנית המַנְדָּלָה, בעזרת מחוגה וסרגל וממשיך בצביעת התבנית וציור בתוך ומחוץ לגבולותיה. דיוק לצד יצירתיות שמביא להרמוניה, לרגיעה... לשקט.
הבוקר עברה לי מחשבה בראש, על המַנְדָּלָה כמשל לחיים. המַנְדָּלָה שמשלבת בין דיוק ליצירתיות, שמכילה דפוסים החוזרים על עצמם שקיימים בחיים שלנו בדיוק כפי שהם מופיעים במַנְדָּלָה. המַנְדָּלָה שמתפתחת מנקודה במרכז - העצמי, כלפי חוץ - האני, באופן שמשקף את החיבור שבין שניהם... כשהמַנְדָּלָה מדויקת וצבועה ביצירתיות מופלאה היא יפיפייה והרמונית. וכך גם חיינו.
אבל קורה לא פעם שהמַנְדָּלָה שלנו לא מדויקת, צבועה בגוונים שלא נעימים לנו, מכילה דפוסים לא נוחים... עמוסה או ריקנית...
במקרה הזה, כמו בחיים, יש לנו את היכולת לדייק אותה, להיות יצירתיים, לשנות... וליצור את המַנְדָּלָה הנכונה לנו. זו שמייצרת הרמוניה, איזון ושלווה.
אז... איך נראית מַנְדָּלָת החיים שלכם? עד כמה היא מדויקת עבורכם? אלו דפוסים קיימים בה? האם הם מדויקים לכם או לא? ומה לגבי הצבעים והצורות? האם אתם חווים הרמוניה ואיזון בחייכם? שאילת השאלות הללו מאפשרת התבוננות, הבנה ודיוק.
בתמונה אני והמַנְדָּלָה שלי...